合理的使用养老产品 提升老年人的生活品质

当前，我国已进入老龄化社会，随着老龄化的加剧，医疗和养老产业需求将快速释放，医养结合将成为破解老龄化问题的重要路径。在国家政策的鼓励下，将传统的家庭养老和现代的社会保障、社区服务相结合的“居家养老”模式将成为主流。

中国老龄产业协会医养结合与健康管理委员会牟丽娜秘书长指出，当前我国60岁以上老年人群中，很多都患有高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病。“居家养老”的老人在做到定期检测、按期体检，做好预防工作的同时，对于容易被忽视的关节功能退化、视力变差、听力障碍以及尿失禁等问题，要予以重视。

合理的使用养老产品，将有助于改善老年人的生活质量，提升老年人的生活品质。居家养老产品种类丰富，涉及衣、食、住、行、生活照顾、健康监测、健康护理等方方面面。中老产协牟秘书长提示，家中如果有老人需要照顾，除了衣食住行等必需品和常备药物外，还应根据老人的健康状况配备一些健康护理产品，如日常监测和护理用的血压、血糖、心率检测仪等，辅助出行用的助行器、手杖，以及卫生清洁用的成人纸尿裤/片、护理垫、湿巾等也不能少。

除此以外，一些新兴的养老产品也正逐渐走进老年人的生活，比如日常生活帮助小辅具、轻便易操作的生活康复辅具、玩具型陪伴娱乐电子产品、易于失能老人穿脱的特殊服装等。

“难言之隐”莫回避

对于高血压、高血脂、高血糖等常见疾病的预防及控制已经受到老年人的广泛关注。但是对于尿失禁等同样高发问题，老年群体却讳莫如深。很多老年人出现尿失禁问题后，因为担心受到嘲笑或者害怕身上异味，慢慢减少了外出，极大地降低了晚年生活品质。

尿失禁主要指的是一种尿液自尿道外口不自主流出的现象。发生的主要原因是膀胱内压力高于尿道阻力，从而出现尿液的漏出。北京大学人民医院泌尿外科张晓鹏主任表示，尿失禁现象很普遍，任何年龄阶段的人群都有可能出现尿失禁问题，遇到失禁问题不要有心理负担。

尿失禁分为轻度失禁、中度失禁和重度失禁。中度、重度失禁需要及时就医。而打喷嚏、咳嗽、上楼梯或者跑步等时期发生的轻微漏尿属于轻度失禁现象，可以通过伸缩双腿等运动加强盆底肌锻炼，从而得到减轻或纠正。

在尿失禁问题发生时，使用一些专业的失禁护理用品，可极大提高生活质量，维护自尊。常见的失禁护理产品包括成人纸尿裤、出行裤、成人纸尿片、吸水巾、呵护巾、安心垫等。对于轻度失禁老年群体，像内裤一样轻薄的出行裤，更换快捷方便的吸水巾、呵护巾、安心垫等，可极大地提高生活质量，方便外出、社交。

产品选择需注意

目前市面上的成人纸尿裤品牌、品类、渠道繁多，在挑选成人纸尿裤时，很多老年人犯了难。其实周边的药店、医院内的商品店、天猫京东等电商平台都可以买到成人失禁产品。

对于失禁产品选择，可靠研究院福祉所研发总监李扬给出了具体建议：一看尺码；二看需求；三看吸收量；四看厂家；五看产品密封，避免受潮。

卧床老人建议选购胶贴型纸尿裤，而活动自如的人群建议选择轻薄贴身、好穿搭并且有除臭、护肤成分的成人拉拉裤、吸水巾、呵护巾、安心垫等。

专家指出，使用卫生巾替代失禁护理用品的行为不可取。错误使用会引起漏尿、损伤皮肤、产生异味等问题，严重还会引起尿路感染、失禁性皮炎等并发症。有失禁问题的老年群体应根据自身情况选择相应的失禁护理产品。

老年人的晚年幸福生活关系到每个家庭的和谐，全社会对于老年人应给予更多的关心，为老年人创造学习、康健、娱乐、交友的活动场所，鼓励老人积极参与社区活动，引导老年人“老有所学、老有所长、老有所为、老有所乐”。最重要的是，家人应该给予老年朋友更多的陪伴，减少老年朋友的孤独感。

随着养老产业的进一步发展，以及养老产品知识的普及，越来越多满足老人多元化诉求的养老福祉产品将出现在老年人的生活中，为老年人提供更多更好的服务，助力更多老年人度过美好的晚年生活。