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西泠拍卖收官征集 | 11月11日至12日,北京站
西泠拍卖收官征集: 北京站 时间:11月11日至12日(周六、周日) 地点:西泠拍卖北京办事处,东城区东四头条7号(近地铁5号线东四站B口) 西泠春秋大拍、西泠(绍兴)拍卖、西泠网拍•艺是...
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2023京津冀公民科学素质大赛邀请您助力!
它来了它来了,2023年京津冀公民科学素质大赛来了!在此我们诚挚的邀请您参与线上答题,为本区助力,作科普“答”人! 2023年京津冀公民科学素质大赛通过线上形式开展每日答题、限时挑战答题、好友实时PK答题、...
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国庆假期去哪里?City walk 城市漫步渝中欢乐行
想要来一场不受拘束还有礼物拿的旅行,也想要来一场跟上网络热点的城市漫游,一切尽在重庆渝中! 不必远行,漫步渝中。 9月29日-10月8日沉浸式体验山城浪漫,在城市漫游里追赶网络热度,换一种旅游视角,融入...
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2023首都公共艺术汇报展免费开放
城市即展场,空间即艺术。昨天(21日),以“空间的能量”为主题的2023首都公共艺术汇报展,在北京城市副中心首都公共艺术创作基地、东城区史家胡同博物馆、朝阳区CBD公共空间和海淀区北京卫星制造厂科技园四个展场同...
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违规电动三四轮车过渡期还剩百日 北京市166场宣讲...
在机动车道上悠然自得,在自行车道里风驰电掣;有个车位刚刚还空着,转眼就被它占了;随便乱停的时候,消防车进不来,救护车出不去……“老年代步车”的特点,被东城交警张建总结到了“精髓”。昨天(21日)是违规电动三...
财经
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海新域FA业务“亮剑”
从部门成立到工作链路的打通,从服务模式的探索再到大信息、生物医药专场企业股权融资沙龙活动的成功举办,北京海新域城市更新集团有限公司(以下简称“海新域”)FA事业部门用了不到四个月。 国资引领,五大亮...
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平安人寿健全消费者权益保护机制,创新工作方式方法
近日,金融监管总局、中国人民银行、中国证监会、国家网信办联合开展2023年“金融消费者权益保护教育宣传月”活动。活动以“汇聚金融力量 共创美好生活”为口号,旨在提升消费者金融素养,增强金融安全意识。平安人寿...
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苍洱见秘境,艺术即生活
大理半山艾迪携任萌潮流艺术展亮相,打造云南旅居风向标 艺术惊艳时光,美好恰逢其时——2023年9月30日,大理半山艾迪艺术示范区正式亮相,同期启幕的还有项目与青年艺术家任萌合作的“潮行之境·心动半山” 潮流艺术展。...
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助力商家生意增长,巨量千川双11好物节今年玩很大
无论是头部商家还是中小商家,都要直面双11这场营销大考。随着新型电商业态的演进,抖音已经成为双11大促商家必争之地,这次抖音双11巨量千川助力商家提前备战,抢夺双11流量,赢战双11。 巨量千川作为商家双1...
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北京市文旅局首推京郊“乡村walk地图”
(21日),北京市文化和旅游局首次推出“乡村walk地图”,以全国乡村旅游重点村为重点,通过手绘地图形式,推介红色文化、历史印记、山水之间、探索乐趣、寻味乡村、艺术非遗6大主题45个乡村的徒步漫游路线。 地图...
《被讨厌的勇气》读后感
发布时间:2021/12/29 商业 浏览:169
《被讨厌的勇气》整本书以青年与哲人的对话形式展开,重点在介绍阿德勒的心理学见解。内容上的话,“心理创伤并不存在“这一观点被不少人诟病,不过,我个人认为书中的一些观点还是有借鉴意义的。
愤怒是一种手段
书中讲了一个小故事:青年在咖啡店看书,衣服被店员不小心弄脏,于是青年大发雷霆。青年向哲人表示衣服被弄脏了当然会生气,哲人分析道,生气也许只不过是为了让店员赔偿干洗费,安静地说出诉求有时更好。“易怒的人并不是性情急躁,而是不了解发怒以外的有效交流工具”。
他认为愤怒是为了达到某种目的,我觉得这里有点混淆概念,愤怒可以是一个人的自我情绪,一个人愤怒的时候可以喊叫,也可以握紧了拳头自己承受。不知道原文是不是「怒鳴る」(因愤怒大喊大叫),这里应该想说的是“大声是一种手段”或者说“表现得愤怒是一种手段”,而非“愤怒是一种手段”。当然有时候作为一种社交手段,大声确实是有用且必要的。“表现得愤怒是为了达到目的”这一点与其说是启示,不如说是一种自省,因为也许是自己下意识地认为谁声大声有理,谁声大就得听谁的,有时候面对学生的调皮忍不住怒气上头,无比暴躁。从根源上讲,可能不过是为了达到让学生安静的目的。不一定非得采用生气的方法,有时候需要心平气和地去解决问题。
承认错误不代表自己失败
都是显而易见的道理,能理解和能做到是两回事。无论是生活中还是工作中,不仅要面对别人“对事不对人”,面对自己也是一样。只是由于掌握的信息量不同,看待事物的角度不同,所以有时候会出现分歧,没有必要争一个你对我错,你死我活,甚至认为承认自己错了就代表自己在竞争中失败了。同时,无论认为自己有多么正确,或者说事实确实如此,但也不要因此过分责难对方。一直坚信“只有我自己是正确的”是一种可怕的想法。
不干涉别人的课题
人生来有自己的课题,且课题是分离的。父母与孩子、老师与学生、我与同事、我与伴侣……人人都有自己应该完成的人生课题。首先应该分清楚各自的课题,分清的方法即是考虑“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”。书中举了一个例子:如果孩子选择了“不学习”这个选项,那么得到的例如“成绩不好”“无法考上好学校”这一系列后果最终的承担者不是父母,而是孩子,因此学习是孩子的课题。但是父母不能放任不管,基于不干涉别人课题的前提下,有经验者可以协助缺少经验者完成人生课题。可以把孩子带到水边,但是不能强行把头摁到水里喝水。所以如何把握这个度,是父母和教育工作者需要不断探索的。
人人都是我伙伴
阿德勒心理学认为“人生的课题”是“自立”与“与社会和谐共处”。而要做到这两点,需要有“我有能力”和“人人都是我伙伴”的意识。在工作中,“人人都是我伙伴”与上面的“承认错误不代表自己失败”相通。大家都是共划一艘名为班级或学校的船,为了将学生渡到彼岸去,有时我在船尾看不见船头,有时你在船舱看不见外面的风景,但“人人都是我伙伴”,大家各执一只桨,桨和桨难免磕到一起,但船朝着同一个方向。这样想的话一些细碎的人际烦恼会消减不少。
书中还提到了一个“共同体感觉”的概念,即当一个人觉得“我对共同体有用”,才会感到价值。一个人首先能够自我接纳并信赖他人,同时有能力为集体、为他人做出一些贡献,会更有价值感和归属感。这一点对增强班级凝聚力、帮助后进生方面有借鉴意义。
此外,书中“人生不是与他人的比赛”“健全的自卑感来自与理想的自己的比较而非与他人”“在意你长相的,只有你自己”等其他观点,用于分析学生心理问题也是受用的。一书百味,每个人看到的都是自己想看到的。何为“被讨厌的勇气”,应该指的是有勇气完成自己的课题,不再向外界寻求认可而是转为寻找一种基于“我有能力”“人人都是我伙伴”意识的自我认同感。有了这样的自我认同,在共同体中感到价值时,就会更有勇气改变自己和完成课题。
(中铁房地产集团北京投资管理有限公司 孟淼)