新闻
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回天地区两座生态休闲公园开建
昌平回天地区两座生态休闲公园近日开工建设,分别为回龙观生态休闲公园和天通苑生态休闲公园,预计2024年对外开放。两座公园建成后将有效改善周边景观环境,为附近约10万居民提供休闲游憩场所,拓展市民绿色休闲...
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百余株极危丁香叶忍冬现身门头沟
在开展北京市野生植物保护联合检查的过程中,市园林绿化局在门头沟区清水镇一处山脊崖壁上发现了我国丁香叶忍冬最大实生群落,现场初步统计超100株,最高的植株有1米多。 丁香叶忍冬为国家二级重点保护野生植...
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居住区试点新能源车充电“统建统服”
找桩距离不大于500米、服务费不高于每千瓦时0.5元、排队时间不长于5分钟……北京市城市管理委近日印发《北京市居住区新能源汽车充电“统建统服”试点工作方案》,本市将开展破解新能源汽车用户“充电难”的创新试点。 ...
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本周日、下周一,西泠春拍北京冲刺征集 艺是月拍周...
西泠拍卖2022年度线上线下全年总成交额逾20亿元,继续以学术气质、文化视野,彰显南方艺术市场人气。衷心感谢北京藏家的鼎力支持与厚爱!2023西泠春拍定档8月初,藏品征集活动进入冲刺阶段。 2023...
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北京共享单车开启车锁“超轻音”模式 保障学子安静参考
北京共享单车开启车锁“超轻音”模式,保障学子安静参考。 美团单车对学校考点等区域周边单车车锁设置语音静音,或降低播报音量,在重点点位派驻专人值守,及时调度清运车辆。 哈啰单车开锁和关锁环节语音播...
财经
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第二届北京国际艺术设计玩具展览会月底亮相
第二届北京国际艺术设计玩具展览会将于6月30日至7月2日在北京国家会议中心举行,300余个潮流品牌将集体亮相。 北京国际艺术设计玩具展览会由首都会展集团指导、北辰领航商务会展有限公司和潮玩族联合主办,202...
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去年以来北京警方侦破环境领域刑案190余起
(5日)通报,随着打击力度的不断加大,近年来破坏耕地、非法开采、非法排污等类型案件得到了有力遏制,呈现逐年下降趋势。然而,去年以来,非法倾倒垃圾、非法处置危险废物、非法捕捞水产品等几类案件仍相对高发。...
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平安人寿400服务热线,快速解决您的难题
现今,我国已经逐步走向信息化时代,“科技化”“智能化”的产品走进寻常百姓家,Ai、智能语音助手等横空出世,并深受大众好评。各大金融机构也紧跟时代步伐,努力向数字化转型。但是,消费者的需求具有多样性,简单...
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5月北京口岸出入境旅客达65万人次
随着我国出入境管理政策措施进一步调整优化,加之3月底新航季开启,目前,北京口岸日均出入境旅客量保持在2.1万人次左右。5月,出入境旅客总量达65万人次,比4月增加19%,其中大兴机场口岸5月出入境旅客量突破10...
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中信银行北京分行举办“携手新征程,共创新未来”新...
5月30日,正值2023中关村论坛主会期落下帷幕之际,中信银行北京分行积极贯彻落实《北京市中关村国家自主创新示范区建设科创金融改革试验区总体方案》的相关要求,协同中信金控投行子委在中信大厦隆重举办“携手新...
《被讨厌的勇气》读后感
发布时间:2021/12/29 商业 浏览:136
《被讨厌的勇气》整本书以青年与哲人的对话形式展开,重点在介绍阿德勒的心理学见解。内容上的话,“心理创伤并不存在“这一观点被不少人诟病,不过,我个人认为书中的一些观点还是有借鉴意义的。
愤怒是一种手段
书中讲了一个小故事:青年在咖啡店看书,衣服被店员不小心弄脏,于是青年大发雷霆。青年向哲人表示衣服被弄脏了当然会生气,哲人分析道,生气也许只不过是为了让店员赔偿干洗费,安静地说出诉求有时更好。“易怒的人并不是性情急躁,而是不了解发怒以外的有效交流工具”。
他认为愤怒是为了达到某种目的,我觉得这里有点混淆概念,愤怒可以是一个人的自我情绪,一个人愤怒的时候可以喊叫,也可以握紧了拳头自己承受。不知道原文是不是「怒鳴る」(因愤怒大喊大叫),这里应该想说的是“大声是一种手段”或者说“表现得愤怒是一种手段”,而非“愤怒是一种手段”。当然有时候作为一种社交手段,大声确实是有用且必要的。“表现得愤怒是为了达到目的”这一点与其说是启示,不如说是一种自省,因为也许是自己下意识地认为谁声大声有理,谁声大就得听谁的,有时候面对学生的调皮忍不住怒气上头,无比暴躁。从根源上讲,可能不过是为了达到让学生安静的目的。不一定非得采用生气的方法,有时候需要心平气和地去解决问题。
承认错误不代表自己失败
都是显而易见的道理,能理解和能做到是两回事。无论是生活中还是工作中,不仅要面对别人“对事不对人”,面对自己也是一样。只是由于掌握的信息量不同,看待事物的角度不同,所以有时候会出现分歧,没有必要争一个你对我错,你死我活,甚至认为承认自己错了就代表自己在竞争中失败了。同时,无论认为自己有多么正确,或者说事实确实如此,但也不要因此过分责难对方。一直坚信“只有我自己是正确的”是一种可怕的想法。
不干涉别人的课题
人生来有自己的课题,且课题是分离的。父母与孩子、老师与学生、我与同事、我与伴侣……人人都有自己应该完成的人生课题。首先应该分清楚各自的课题,分清的方法即是考虑“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”。书中举了一个例子:如果孩子选择了“不学习”这个选项,那么得到的例如“成绩不好”“无法考上好学校”这一系列后果最终的承担者不是父母,而是孩子,因此学习是孩子的课题。但是父母不能放任不管,基于不干涉别人课题的前提下,有经验者可以协助缺少经验者完成人生课题。可以把孩子带到水边,但是不能强行把头摁到水里喝水。所以如何把握这个度,是父母和教育工作者需要不断探索的。
人人都是我伙伴
阿德勒心理学认为“人生的课题”是“自立”与“与社会和谐共处”。而要做到这两点,需要有“我有能力”和“人人都是我伙伴”的意识。在工作中,“人人都是我伙伴”与上面的“承认错误不代表自己失败”相通。大家都是共划一艘名为班级或学校的船,为了将学生渡到彼岸去,有时我在船尾看不见船头,有时你在船舱看不见外面的风景,但“人人都是我伙伴”,大家各执一只桨,桨和桨难免磕到一起,但船朝着同一个方向。这样想的话一些细碎的人际烦恼会消减不少。
书中还提到了一个“共同体感觉”的概念,即当一个人觉得“我对共同体有用”,才会感到价值。一个人首先能够自我接纳并信赖他人,同时有能力为集体、为他人做出一些贡献,会更有价值感和归属感。这一点对增强班级凝聚力、帮助后进生方面有借鉴意义。
此外,书中“人生不是与他人的比赛”“健全的自卑感来自与理想的自己的比较而非与他人”“在意你长相的,只有你自己”等其他观点,用于分析学生心理问题也是受用的。一书百味,每个人看到的都是自己想看到的。何为“被讨厌的勇气”,应该指的是有勇气完成自己的课题,不再向外界寻求认可而是转为寻找一种基于“我有能力”“人人都是我伙伴”意识的自我认同感。有了这样的自我认同,在共同体中感到价值时,就会更有勇气改变自己和完成课题。
(中铁房地产集团北京投资管理有限公司 孟淼)